Guides de ressources en temps de pandémie

L'équipe de Bien-être numérique a préparé trois guides qui pourraient vous être utiles en cette période de confinement: guide de ressources en santé mentale, liste d'informations fiables et suggestions d'activités.
 
Nous tenons à souligner que durant cette période, il est d'abord et avant tout important de s'écouter et prendre soin de soi.

Guide de ressources en santé mentale

Liste d'informations fiables

Suggestions d'activités